Tai Chi Health

Mind/Body Exercise with Tricia Yu

Clase Cuatro

¡Bienvenido/a! A continuación encontrará videos que repasan lo aprendido en la clase 4. Estos videos están en inglés, pero esperamos que verlos le sirva de ayuda en su práctica. Actualizaremos estas páginas con videos adicionales en español cuando estén disponibles.

Para verlos:

  1. Haga un clic en la imagen deseada para abrir el reproductor de video. 
  2. Siga el video.
  3. Cuando haya terminado, haga un clic en la X de la esquina superior derecha o pulse la tecla ESC de su teclado para volver a esta página. 

¡Que disfrute!

Home Practice Tracker
Instrucción de movimientos básicos, parte 1: Todos los movimientos, parte 2: Pliegue de Tai Chi —> Caminar/Esquiar
Instrucción de la forma corta, parte 1: Todos los movimientos